Witam . Taki problem mam...4 miesiace temu zemdlalam i upadłam na kolano,poszlam do ortopedy lecz mnie nie chciał przyjac bo nie bylam umowiona poszlam wiec do hirirga obejrzal mi te kolano i stwierdil zespol czego tam juz nie pamieam..powiedzial ze bedzie o z pewnoscia do wyciecia bo to bedzie roslo(cos tam w kolanie mi sie wytrzozylo) ale kazal [...]
Rozumiem. Mogłabyś napisać jakie badania mam zrobić to przejdę się do lekarza i porobię wszystko. Dobra hashi nie przeszkadza w redukcji a co z niedoczynnością? Bo z tego co czytałem to ludzie biorą normalnie euthyrox mają niedoczynność i jakoś nie sprawia im to większego problemu? Nie mówię, że u mnie będzie tak samo bo każdy jest inny lecz..
[...] Wheeler zdobędzie tytuł Mr. Olympia. Pojawiłeś się ty i zabrałeś mu wręcz sprzed nosa ten tytuł. Jak myślisz, jak czuł się Flex? Ronnie Coleman: To dobre pytanie ale nie mam pojęcia jak mógł się czuć. Musiałbyś go osobiście zapytać. Na pewno nie był zbyt szczęśliwy. Redakcja: Każdy zachwycał się wówczas jego genetyką. To jednak mu nie [...]
a powiedzcie mi czy można dokupić takie 'plastiki' co sie nakłada na profil 50x50 dzieki któremu ten profil jest jakby mniejszy i profil 40x40 wchodzi gładziutko. bo bez tego plastiku jest duzo luzu wiecie o co chodzi czy mam zrobić zdjęcie, bo kelton takie daje
[...] co tej pory robiłam było głupotą nie musicie mnie już przekonywać :) Obliczyłam sobie CPM, które przy załozeniu 3 treningow dziennych wyszło mi na poziomie ok 2500 kcal - mam zrobic od razu przeskok z ok 1500- 1700 kcal na 2500? Solidny trening siłowy - możesz rozwinąć co masz dokładnie na myśli? :) Co do badań - mam zamiar sprawdzic poziom [...]
[...] da zrobić w każdej kwestii jak jesteś zdrowy i możesz ćwiczyć tak jak Ci się podoba. Ja uważam że takie małe mięśnie potrzebują różnorodnego bodźca. Moim brakuje zwykłych uginań ramion ze sztangą czy sztangielkami - ale tego nie przeskoczę. Tzn. da się - ale to boli i ciągle mam z tyłu głowy że mogę do końca pozrywać to co mam ponadrywane.
Witam. Też właśnie mam problemy z barkiem. ponad miesiąc temu wdałem sie w bojkę gdzie spadłem na plecy poczułem pozniej duży ból. Myślałem, że po prostu mnie to boli od upadku. Miesiąc nie zgłaszalem sie do lekarza a jeszcze wcześniej grałem w kosza ćwiczyłem mocno nadwyrężając ten bark. Następnie mama zauważyła, że pod szyją koniec obojczyka [...]
[...] masz wszystko na sobie. Nie da rady przedstawic wszystkiego ladnie i pieknie w tak krotkim okresie czasu, wiec jesli sam sie nie poduczysz to lipnie bedzie ze zdaniem. Ja mam zamiar dostać się do monitoringu , a tam potrzebna jest chyba licencja 2 stopnia , i pozwolenie na broń . Byłbym wdzięczny za podpowiedzi , i czy licencja 2 stopnia [...]
[...] jest pójście do lekarza. . Czy to może być coś groźnego? Nie ędę Cię straszył - odpowiem szczerze. Tak, może być to coś groźnego. Ale może być również coś niegroźnego - i mam nadzieję, że w Twoim przypadku tak właśnie będzie, i tego Ci życzę. Jeśli 85 to Twój rok urodzenia to masz już, chłopie, 22 lata, i powinieneś przestać wstydzić się [...]
[...] na nastepne badania. Ogolnie jakie objawt u Ciebie wystepowały zle sie czułes czy jak było w Twoim przypadku u mnie niby nic nie ma jedynie ten marker podwyzszony dlatego mam zrobic je za miesiac i zobaczyc co bedzie wtedy bo jak stwierdzil lekarz narazie wszystko jest dobrze. Tylko te afp i nie pokoi mnie bol plecow prawie ze u samego dolu [...]
[...] nie bedzie trudne a da mi fajny efekt, a póki co wszystko co układam jest o kant rozbić... I totalnie utknąłem co robić dalej.... Chciałbym zostawić ćwiczenia te co mam bo mi pasują i robie je dobrze technicznie ale może warto ogarnąć inną progresję a nie 5x5... Potrzebuje w tej materii pomocy... Zmieniony przez - R.o.o.b w dniu [...]
Siema! Mam pytanie co do podciągania. Aktualnie podciagam się ciągle nachwytem ale na szerokość barków i daję radę 4-6 razy. Czytałem że lepiej jest szerzej niż barki ale tak daję radę max 2 razy i to i tak takie nie pełne. Który chwyt wybrać ? Druga sprawa to masa, teraz jakoś nie za bardzo mi idzie, ważę cały czas tyle samo. Co powinienem zrobić [...]
[...] oszczędzać kolano i ćwiczyć mięsień czworogłowy do czasu stabilizacji stawu. Mam pytanie i bardzo proszę o odpowiedź - czy warto w sposób manualny odblokować kolano?(może mi to zrobić znachorka, u której juz nawet byłam ale się wystraszyłam tego sposobu i nie wiem co mam robić!!!!!!!!!!!!!!!) Zmieniony przez - zoska82 w dniu 2010-02-27 17:38:58
boli mnien głowa wszystkie zemby i na zmiane jak nie to to szyja .czuje że mam w głowie przetaczającą sie galarete .co mam z tym zrobić.żadne leki przeciwgólowe mi nie pomagają.
Witam, mam prawie 16 lat i 167cm wzrostu. Bardzo mi jest z tego powodu przykro, czasem sie zalamuje i mysle o tym ze jestem maly, od gimnazjum jestem maly .. mam umiesnione nogi i jestem silny, moj tata ma 175 a mama 165. Mam pytanie co moge zrobic aby wspomoc wzrost, co jesc, jakie cwiczenia robic.. Lykam Euthyrox od ponad roku i costam rosne .. [...]
Mam kilka pytań związanych z legią czy ktoś mi odpowie ? 1.Co oni tam wymagająb ? 2.Co mam trenować żeby tam się dostać ? 3.Mam trzy lata żeby się przygotować,jak to zrobić ? 4.Czy jeśli będe chciał się zaciągnąć to bende musiał najpierw odbębnić roik w polskim wojsku ?
no i co tu zrobić??????? Nolvadex tamoxifen czy andractin.....który lek mi pomoze mam 17 lat a nabawilem sie ginekomasti naturalnie bez zadnych koksow..... i nie zabardzo mam jak isc do lekarza......
[...] lekko trenowac na siłowni w celu odbudowania mięśni. Jak narazie pracuje tylko na suwnicy skosnej z obciążeniem na obydwie nogi około 40kg. Prosze o jakieś informacje co moge zrobić żeby jak nalepiej zadbać o kość i kolana, które bolą jak mam przerwe i nie ruszam sie przez 3 dni. Czuje, że stawy są zastane. Pozdrawiam i prosze o pomoc Mario1990
[...] mi się to badanie i że chce sprawdzić stan swojego zdrowia, lekarz raczej nie zaproponowałby drugi raz samego cukru. Chyba, że podpisze mi wniosek, że jest pewny, że nie mam cukrzycy, czy innej nieprawidłowości w gospodarce insulinowo-glukozowej. Po prostu na niewiedzy ludzi się czerpie. A lekarz nie dając nam skierowania, "zaoszczędza" [...]
Witam....ja mam podobny problem...a wiec....mam 42 lata ,cale zycie silownia ,za mlodu pilka...i-wzialem pierwszy raz tescia,za mlodu bralem tylko mete ale to bylo z 18 lat temu,wiec wzialem 30 zastrzykow tescia samego pozniej odblok hcg 5 zastrzykow i moj penis jest inny niz byl przed,tzn-przed braniem w kazdej chwili stawal jakby na zawolanie a [...]
Redukcja 100kg
